欧长仙人掌果的成效与作用 ：
仙人掌果的抗氧化才能比维生素C高出7倍 ，能促进肌肤细胞再生 、增强肌肤的柔软度，富含花青素 。此外 ，仙人掌果也能促进人体正常纤维细胞的分散再生 ，不管对身体内部仍是表皮伤口的愈合都非常有协助 。
仙人掌果怎样吃 ：
1 、掰开果皮 ，将果肉与蜜糖 、温开水冲服 ，作用更佳；
2 、冰箱冷冻之后食用 ，口感滑嫩；
3 、能够用来炼糖和酿酒；
4 、引荐食谱 ：仙人掌果汁。
质料：仙人掌果2个 ，牛奶适量 。
做法 ：1>仙人掌果去皮切粒；2>倒进拌和机内打碎；3>果汁倒入过滤网去籽；4>调入牛奶 ，拌和均匀即可。
温馨提示 ：不要过量食用仙人掌果 ，由于仙人掌果有毒碱 ，会作用于人的神经中枢 ，食用过多或许会使人发生错觉 。
仙人掌果的选购与贮存 ：
1 、选购好办法 ：挑选果实软硬适中、无损伤的仙人掌果；
2 、贮存办法 ：仙人掌果水分大、易腐烂，所以中短期贮存要注意温度和湿度 ，长时间只能脱水保存 。
