欧长家庭鲜榨果汁养分丢失略少于市售果汁，蔬菜零食但由于它无法密闭保存，蔬菜零食如果在家中寄存几小时，超级健康养分丢失更大，蔬菜零食且寄存时刻越长 ，蔬菜零食养分损坏越多 。当然 ，对牙齿欠好的婴幼儿和白叟，以及某些进食不方便的患者 ，家庭克己鲜榨果汁是值得引荐的 。
除果汁外 ，生果罐头 、果脯、果干等生果制品也相同不能替代新鲜生果 。
家庭鲜榨果汁养分丢失略少于市售果汁，蔬菜零食但由于它无法密闭保存，蔬菜零食如果在家中寄存几小时，超级健康养分丢失更大，蔬菜零食且寄存时刻越长 ，蔬菜零食养分损坏越多 。当然 ，对牙齿欠好的婴幼儿和白叟，以及某些进食不方便的患者 ，家庭克己鲜榨果汁是值得引荐的 。
除果汁外 ，生果罐头 、果脯、果干等生果制品也相同不能替代新鲜生果 。
